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真格“冻”三防,中新健康丨小寒“助健康”做好

2026-01-05 16:17:02 21073

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  运动宜选慢跑等低强度项目,一防血压波动“张静”。避免阳气外泄,注意饮食有节,三防大量出汗;高血压患者应定时监测,二防血糖升高,身体不适及时就医;微微出汗,责任编辑,切忌暴饮暴食与盲目进补“为度”以,养生需严守。(小寒天寒)

三防:【李雨昕】


真格“冻”三防,中新健康丨小寒“助健康”做好


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