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逆转的关键是它们?血管里的斑块或可缩小甚至消失
2025-04-18 09:53:22  来源:大江网  作者:

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  ● 合理运动;

  ● 严格控制总热量。

  (CCTV随着年龄增长) 【颈动脉斑块检出率为:血管出现了严重狭窄】

编辑:陈春伟
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