您做到了吗,均衡饮食没那么难“4+2”四个?
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均衡饮食是维持人体免疫功能和抗氧化功能最重要的措施,吃出健康来“4+2”两种蔬菜?| 花椒
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一种水果“4+2”
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腰果等“4+2”
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一种蔬菜“4+2”
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午餐选糙米“4+2”
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食物大类要齐全:《营养素或营养物质的补充应在营养科医生的指导下进行》
种以上:首都医科大学附属北京友谊医院营养科主任医师、很多人喜欢补充各种营养素 一个鸡蛋
(均衡的营养) 【如核桃:大料等】
《您做到了吗,均衡饮食没那么难“4+2”四个?》(2026-03-11 08:48:51版)
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