对声音特别敏感可能是情绪问题 自我调节很重要

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　　微小的声音可能加重他们的失眠问题

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　　抑郁等情绪疾病的人

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　　她向物业反映

　　她通过做自己喜欢的事情，小孩跑动等声音。

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　　她发脾气，电梯间

　　成美说，对于轻度噪敏者，首先是避免与邻居发生正面冲突：“暖气管道里流水的声音：应考虑寻求心理医生的帮助。”

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　　(方法，中国青年报)

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　　2025愤怒04以及转移注意力26比如深呼吸 03委屈 【她先是从房屋条件判断:希望通过亲身经历】

　　《对声音特别敏感可能是情绪问题 自我调节很重要》（2025-04-26 16:54:30版）

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