中新健康｜其实是在伤身体？你以为在养生
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责任编辑：这些看似养生的行为实则伤身体，张静；反而会越喝越虚，盲目泡饮养生花茶；且含糖量高，李雨昕，并非休息反而越躺越虚；放假久卧不起，不仅不助消化还会增加肠胃负担，饭后喝酸奶。(水果当饭吃）
易加重脾虚湿气还会因糖分超标长胖：【若不符自身体质】
《中新健康｜其实是在伤身体？你以为在养生》（2026-01-23 07:50:02版）
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