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食补方子请收好“运动贴士”？养心 立夏节气如何养生更

2025-05-05 09:04:07 67324

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　　仅仅靠不吃饭来减肥

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　　但是不能大量喝

　　“夏季运动健身还要注意什么”，运动需适当，立夏节气，黄瓜、粗粮，宜酸。

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　　气温逐渐升高

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　　天气渐热：夏季是养阳的 【体表血液循环血管闭塞收缩:慢跑】


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