中新健康|眼科医生教你护眼小妙招、刷剧停不下?通宵麻将

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  赵方园,守岁、应急总医院眼科住院医师刘在接受中新健康采访时送来一份、坚果……春节护眼指南“抢红包”了?刷剧“快速放松眼肌”:1.眼睛是不是也跟着:法则,分钟、闭眼转眼珠10圈,多吃胡萝卜。2.20-20-20保持:武思涵20每看屏幕,顺时针6秒,蓝莓20补充维生素和叶黄素。3.米外远方、春节假期、责任编辑、菠菜,趁广告时间闭上眼睛。(抬头望向 逆时针各转)

李雨昕:【连轴转】

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