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　　分钟

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　　运动前排查风险↓↓

　　高抬腿

　　调度员的指导下一起施救

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　　配合心肺复苏术共同使用“分钟”

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　　随后

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　　运动前一定要做

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　　健康适度

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　　激动时心跳加快“长时间运动”

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　　需、秒、同时做深呼吸

　　编辑

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　　(黄金 心跳加快) 【跑步过程中心跳加速很正常:高温】