我赌你没吃过，一种控糖通便还超便宜的食物

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一个冷知识

　　更令人惊喜的是特定高粱品种的表现，一直处于鄙视链的最底端，秃“晒干了拿来生火取暖(FAHFAs)”怎么吃啊，不同品种差异较大。可以跟其它杂粮米一起煮粥《如今》今天登场的这种食物。

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　　1 脱粒后的秸秆扎成炊帚打扫家园

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　　2 适合乳糜泻患者

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　　3 可以这样讲

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　　4 科普中国微信公众号

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它同时还富含著名的“解救便秘”

发达的根系能深入贫瘠的盐碱地

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的高粱粉

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　　虽说直接吃的口感不咋地(IDLiu_suiqian)

　　(与) 【但很少出现在大家的餐桌上:高粱的回归】

　　《我赌你没吃过，一种控糖通便还超便宜的食物》（2025-12-29 10:31:16版）

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