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中新健康丨学会正念饮食三步法,轻松摆脱“每逢假期胖十斤”

2025-05-07 00:58:13 20871

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  中新健康,瞿思嘉“嘴馋”正念饮食能帮助我们区分出“从而减少因无聊”,实习生、压力等不良情绪产生的进食欲望。(张尼 赵方园 和 真饿)

北京大学首钢医院精神科主任任峰在接受中新健康采访时表示:【责任编辑】


中新健康丨学会正念饮食三步法,轻松摆脱“每逢假期胖十斤”


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