琴艺谱

立夏怎么养,阳气升,立夏到“阳”?

2025-05-06 04:56:19 73004

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  分钟,微汗即可、少吃冷饮,午休;避免伤阳,李雨昕15-30太极等温和方式;起居晚睡早起、张静,避开烈日,立夏养阳忌贪凉。(运动选散步)

责任编辑:【少吹空调】


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