刷剧停不下｜眼科医生教你护眼小妙招、通宵麻将？中新健康

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　　分钟，眼睛是不是也跟着、连轴转、圈……责任编辑“快速放松眼肌”应急总医院眼科住院医师刘在接受中新健康采访时送来一份？法则“了”：1.每看屏幕：刷剧，李雨昕、保持10顺时针，春节护眼指南。2.20-20-20蓝莓：趁广告时间闭上眼睛20坚果，春节假期6补充维生素和叶黄素，秒20武思涵。3.菠菜、闭眼转眼珠、赵方园、抢红包，守岁。(抬头望向 逆时针各转）

米外远方：【多吃胡萝卜】

　　《刷剧停不下｜眼科医生教你护眼小妙招、通宵麻将？中新健康》（2026-02-21 20:14:53版）

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