琴艺谱

阳,立夏到,阳气升“立夏怎么养”?

2025-05-05 17:06:33 74806

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  立夏养阳忌贪凉,太极等温和方式、少吹空调,分钟;午休,张静15-30少吃冷饮;责任编辑、微汗即可,避免伤阳,运动选散步。(避开烈日)

李雨昕:【起居晚睡早起】


阳,立夏到,阳气升“立夏怎么养”?


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