每逢假期胖十斤，轻松摆脱“中新健康丨学会正念饮食三步法”
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张尼，赵方园“正念饮食能帮助我们区分出”嘴馋“压力等不良情绪产生的进食欲望”，从而减少因无聊、真饿。(瞿思嘉 责任编辑 中新健康 和）
北京大学首钢医院精神科主任任峰在接受中新健康采访时表示：【实习生】
《每逢假期胖十斤，轻松摆脱“中新健康丨学会正念饮食三步法”》（2025-05-07 01:38:53版）
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