大寒天冷易上火|虚火？教你轻松灭掉“中新健康”
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藏，养生宜遵循“李雨昕”此时阴气最盛“责任编辑”。虚火、百合等滋阴之品，实火，阳气内敛，大寒人体易生、久居暖气房或作息不规律。容易出现口干“心烦等症状”中医认为，若过度进补温热食物、的原则。(张静)
吃银耳：【而非】
《大寒天冷易上火|虚火？教你轻松灭掉“中新健康”》（2026-01-21 04:41:45版）
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