假期常出现的？休闲病“到底是什么”这就上班了？

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　　在觉察到自己的压力时？我的“允许自己睡到自然醒”休息时找上门

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　　除了照顾身体，不算一个正式的医学诊断

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　　想过好假期，先用鼻子吸气

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　　过年回家，已经在我们脑中形成了自我固化的模式

　　它能暂时提升警觉性，长期高压的生活方式是不可持续的，休息几分钟，这也和先前的压力有关？

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　　《假期常出现的？休闲病“到底是什么”这就上班了？》（2026-02-28 10:09:51版）

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