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专家辟谣30分钟相当于白练？运动不到

2026-03-05 08:24:05 66850

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　　“身体开始更多地依赖脂肪和肌肉中的糖原来提供能量”

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　　不易反弹“高效燃脂”北京友谊医院康复医学科副主任技师

　　这种说法靠谱吗？

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　　的说法有道理吗

　　曹子健

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